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Quels sont les bénéfices de l’entraînement en résistance pour les nageurs de compétition ?
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Quels sont les exercices de mobilisation articulaire recommandés pour les pratiquants de Taekwondo?
Le Taekwondo, art martial coréen, requiert une souplesse et une[…]
Quels exercices de renforcement des mollets sont conseillés pour les athlètes pratiquant le ski de fond?
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Quels sont les avantages de l’entraînement en altitude pour les coureurs de fond ?
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